چگونه مي توان در دكوراسيون با افسردگي جنگيد؟
محيط اطراف تا حدود زيادي بر روحيه شما تاثير مي گذارد. شما مي توانيد با دكوراسيون داخلي مناسب احساس آرامش داشته باشيد و حال دروني تان را كنترل كنيد. وقتي خانه اي با وسايلي كه نه زيبايي، نه ارزش مادي و معنوي دارند احاطه كنيد، خانه اي بدون حس آرامش خواهيد داشت. وقتي بعد از يك روز پر مشغله به اتاق خواب مي رويد تا خستگي روز از بين برود، بايد با حالت روحي خوب بيدار شويد تا با انرژي به ادامه زندگي بپردازيد. پس بهتر است براي رسيدن به اين حالت دروني دكوراسيوني مناسب نياز داريد.
اتاق خواب با دكوراسيون مناسب در جهت بهتر شدن حالت روحي، دروني و ايجاد خلق و خوي مثبت نيازمند پول يا زمان زياد نيست.فقط كافي است به اين ۵ نكته توجه كنيد، جزئياتي كوچك اما بسيار تاثيرگذار، كه عبارتند از: نور، رنگ، نظم، وسايل مورد علاقه و عناصر طبيعي.
اضافه كردن نور
همانطور كه هواي تاريك و گرفته احساس خوشي و شادابي را از افراد مي گيرد و افراد حس افسردگي مي گيرند، يك اتاق خواب تاريك مي تواند اين احساس را به شما القاء كند. مي توانيد در طول روز از نور طبيعي استفاده كنيد ولي براي اتاق هاي كوچك ۲ و اتاق بزرگ حداقل ۳ منبع نوري در نظر بگيريد. بهترين تركيب شامل؛ يك لامپ سقفي، لامپ كنار تخت و حداقل يك منبع روشنايي ديگر براي كار.
هواي تاريك و گرفته احساس خوشي و شادابي را از افراد مي گيرد و افراد حس افسردگي مي گيرند
رنگ چگونه مي تواند بر ذهن شما تاثيرگذار باشد؟
رنگ مي تواند بر تمام احساسات شما دخيل باشد و تاثيرات مثبت و منفي برشما بگذارد هركدام معني، مفهوم و تاثير خاص خود را دارند. اگر در اتاق خوابتان از رنگ هاي مورد علاقه تان استفاده نشده است زمان آن رسيده كه تغيير دادن را شروع كنيد و از رنگ هايي كه علاقه داريد و حس هاي خوب را به شما منتقل مي كنند استفاده كنيد.
آبي، سبز و خاكستري رنگ هاي طبيعي در عين حال آرامش بخش هستند در حالي كه رنگ روشن مانند صورتي، نارنجي و زرد انرژي شما را افزايش مي دهند. شما مي توانيد از رنگ هاي خاص در قسمت كوچك ديوار، بالش، ملافه، پرده و يا فرش استفاده كنيد.
رنگ مي تواند بر تمام احساسات شما دخيل باشد و تاثيرات مثبت و منفي برشما بگذارد
نظم در دكوراسيون
چطور مي توانيد در يك اتاق خواب شلخته احساس مثبت داشته باشيد؟ ملافه نامرتب، ظروف كثيف، لباس هاي نامرتب؟؟؟ اگر اتاق خواب شما فضاي عمومي براي تمام اعضاي خانواده است يقينا موقع خواب، دچار دردسرهايي خواهيد شد.
مي توانيد در يك اتاق خواب مرتب احساس مثبت داشته باشيد
اما چطور و چگونه از اين شرايط خلاص شويم؟؟
هر وسيله اي را سرجاي خود قرار دهيد. كمد لباس تان را از لباس هايي كه ديگر از آن ها استفاده نمي كنيد پر نكنيد. مي توانيد با خريد چند باكس و قرار دادن آن ها در جاي مناسب، مانع شلختي شويد. در اين صورت هنگامي كه وارد اتاق خواب مي شويد، با اتاق خوابي مرتب رو به رو خواهيد شد.
https://www.beytoote.com/mode/decor/fight2-depression2-decoration.html
